Wohoo magen hade inte kommit igång så idag skulle jag tvinga igång den. Massa kaffe, åt physulium frö skal som är 100% fibrer i princip. Sen åt stor skål havre gryns gröt med extra fibrer.
Till slut fick det förväntad effekt 😀
Har läst tips om att krama en kudde mot magen på toan för krysta är extremt svårt. Och det hjälpte faktiskt väldigt mycket.
Samis Blogg 