I’m almost back

Har under veckan börjat testa yoga övningar lite sakta men säkert.

Kunde igår med lite förvärmning sitta i lotus på gymmet. Fick lite skumma blickar från folk 😀

Jag är svagare pga inaktivitet så länge men jag är redan på god väg. Styrketräning går framåt. Rehab övningar blir avancerade.

En rolig upptäckt är att min balans är lite off speciellt i utfall. Innan var jag lite mer framtung och behövde använda mer core. Jag är fnittrig över tanken hur upp och ner positioner kommer kännas när jag klarar av dem😁😁😁

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s